颈椎病枕多少厘米的枕头 颈椎病需要枕头吗？

圆柱颈椎枕头标准尺寸？

一般来说，每个人 的喜好不同，枕头的高度也不同。不一定要按照一个标准来做，颈枕的高度一定要舒适。通常情况下，颈椎病患者枕头的合适高度为8~9 cm，长度为50~60 cm，但具体大小要看每个人的生理特点，尤其是颈部的生理曲度。肩宽体胖者枕头可略高，瘦人可略低。

圆柱颈椎枕头标准尺寸？

1长平枕最佳长度为50 cm，圆柱枕长度为45~55 cm。

2宽平枕宽度15 ~ 20cm，圆柱枕直径12 ~ 14cm。

成人枕头高度以10~12 cm为宜(仰卧时，枕头高度为自己的拳；侧卧时，枕头高度为一拳的高度加上一掌的厚度。

颈椎枕高度？

颈枕的高度是:大约一拳高。

颈椎病患者使用枕头时，高度一般以一拳高索为主。而且枕头要放在后脑勺较低的位置，这样既能保持颈椎正常的生理曲度，又不会使颈椎变直，造成颈椎肌肉的疲劳和劳损。而且睡觉的时候一定要注意颈椎保暖，不要感冒。

颈椎病需要枕头吗？

颈椎病也需要枕头。颈椎病患者枕也不是不可以，但是枕头的高度要适中，控制在15cm左右比较理想。另外，要注意避免长时间坐着，比如长时间使用电脑办公、打麻将，适当做一些颈椎运动，对颈椎病的康复也是非常有益的。

颈椎枕头的尺寸与做法？

首先准备纯棉床单、针线。然后把床单洗平，折叠成需要的长度。对折后，从一边慢慢卷起来，用手从中间向两端抚摸。

然后把你要的药或者棉花放进去，用针线把边缘缝好。颈枕的大小要看每个人的生理弧度。一般来说，颈枕的长度为48厘米，宽度为16厘米。

颈椎枕头的尺寸与做法？

;颈椎枕骨长约1英尺2英寸，直3英寸，两端系成一个图案。

这取决于你采取什么样的睡姿。

如果是平躺，最好不要有枕头，当然还是需要侧睡。总之，无论多高，都要保持脊椎挺直的状态。

无论什么睡姿，建议睡前使用平躺床垫进行矫正，即先使用平躺床垫进行矫正两三个小时，然后将其枕头放入正常睡眠——如果主要是平躺，放三角枕，如果主要是侧卧，放入其波浪枕。请参考！

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