怀孕初期去健身房跑步吗(怀孕了可以健身吗？)

怀孕了可以健身吗？

这个要看你怀孕多久了。一般情况下，怀孕初期可以运动，但是可以 此时不要做剧烈运动，只能适当运动。唐 怀孕一段时间后不要运动，因为这个时候容易引起胎动，所以平时要注意。

剧烈运动 运动 情况 一段时间

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