跑步改善颈椎病吗 颈椎病头晕，跑步锻炼有好处吗？

跑步锻炼对颈椎病有作用吗？

在适量的体育锻炼可以在一定程度上缓解和预防颈椎病，但对于那些有神经系统和颈椎病的颈椎病患者不建议跑步。治疗期间建议卧床休息。严重者应及时手术，并采用一些理疗和牵引的方法进行康复治疗。

颈椎病头晕，跑步锻炼有好处吗？

颈椎病出现头晕。跑步锻炼能有效增强体质。;增强抵抗力，缓解颈椎病的症状。但要注意正确的跑步姿势，不要过于激烈，以免造成膝盖损伤。颈椎病伴头晕可以用改善血液供应的药物治疗，需要在医生的指导下服用。主要是由于颈椎病到血管，导致供血不足引起的症状。

颈椎病可以跑步吗？

颈椎病可以跑步，但要注意跑步时间不能过长，跑步姿势要正确。跑步可以增强抵抗力，也可以有效增加脊椎的力量，可以缓解颈椎病的病情。但颈椎病急性发作时有疼痛就不允许运动，容易导致病情加重。严重的话容易导致瘫痪。

三块颈椎突出，一块略突出，另外两块明显突出。看了两家医院，口碑都不错。一个是浙江人 另一家是邵逸夫医院。前者挂了一般的医生 s号，而且医生年轻，直接建议手术。后者挂了专家号，是个老医生，表情很平静。问完之后，你感觉如何？严重的话会影响工作和生活，还是要做手术。建议多散步和游泳，不要。;不要举起重物，不要。;不要低头，保持良好的姿势和生活习惯，不要低头。;颈椎不能负重，注意保暖，不知道慢跑可以吗？对缓解颈椎疼痛有帮助吗？慢跑时形成的冲击力会加重病情吗？

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