单脚弹跳比原地弹跳高多少(光脚体跳和单脚起跳(谁跳得高？)

单脚起跳比双脚原地高多少？

5cm左右。

单腿起跳要有5、6米左右的助跑起跳，从起跑线开始调整步伐和速度，然后单脚屈腿弹起再直跳。由于启动和弹起的惯性延伸。这个时候的高度应该是最理想的。双腿原地起跳要全身下蹲，双脚弯曲起跳。整个发力过程比单腿起跳略长，身体下沉的作用比较明显。

所以单脚起跳会比双脚原地起跳高出5cm左右。

光脚体跳和单脚起跳 谁跳得高？

，这个问题还是要看个人脱不脱赤脚。从力量上来说，只有一脚肯定比一脚厉害。我以前有个同学，跑跳的时候能接住篮筐。不管怎样，他跳得很好，但是如果你让他在原地赤脚，他不会 I don’我抓不住篮子。这也很奇怪。有些人 s的运动天赋还是喜欢动作，和个人感觉大相径庭。

谁跳得更高，

光脚体跳和单脚起跳 谁跳得高？

，赤脚还是单腿梯子？

我感觉自己就像一个赤脚铲，似乎运动员能跳得更高。现在，这位运动员是世界上最优秀的，但我没有。;I don’我没有赶上好时光。当我在学校的时候，我是一名教师广播体操，剩下的就是跑步了，还是小运动会的百米决赛前，米决赛的跳远也就这点。

如果

光脚体跳和单脚起跳 谁跳得高？

原地起跳，他自然会用脚跳得很高，因为他的脚更有力。如果有助跑，单脚起跳更高，因为可以依靠惯性。比原地双腿起跳高出4到6厘米。

这个问题并不完美。是助跑起跳还是原地起跳？如果原地起跳，我相信95%以上的人双脚比单脚跳得高。如果是助跑起跳，就看个人爆发力和习惯了。以我自己为例。我在助跑起跳的时候可以双手抓住箱子，但是在助跑起跳的时候一只脚几乎不能碰到箱子。其他人也是如此。单脚起跳不一定就一定比双脚跳高。

请问单脚跳的高还是双脚跳得高？

助跑单脚起跳可以最大限度的将水平速度转化为垂直速度，用助跑起跳很难将水平速度转化为垂直速度。肯定是单腿助跑起跳更高。你在做什么？;你正在谈论的是你还没有 t掌握了助跑和单脚起跳的要领。你的弹跳力比你的同学强多了。原地用脚起跳可以抓住箱子。掌握了要领，就要有3米30米以上的高度触觉。

单脚起跳，双脚起跳哪个更高？

单脚起跳比双脚起跳高，因为很多时候人类在运动过程中起跳，单脚是靠速度支撑的，起跳后才能很好的释放跳跃的爆发力。但是，双脚起跳需要很大的力量。如果双脚起跳的力量释放不均匀，高度会降低。;不要太高。

在很多情况下，人类需要大量的运动，首先是为了得到更好的身体锻炼，其次是为了在一些特定的情况下，身体可以更好的发挥作用，比如参加体育比赛，人体的极限很难固定在某个数值上。有的篮球运动员在跑步的过程中可以单脚跳，超过190 cm的人还能跳。有的人可以直接从地面跳到1.9米高的桌子上，跳的力度也很重要。

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