跑步为什么腰会痛(跑步腰疼是怎么一回事呢？)

跑步腰疼是怎么一回事呢？

最常见的因跑步导致腰痛的疾病是腰肌劳损。腰肌劳损多由长期反复腰部活动或长期腰部不活动引起。或者患有腰椎间盘突出症，跑步时可能会出现腰痛的症状，腰痛可能会伴有下肢疼痛、麻木的症状。

跑步腰疼是怎么回事？

跑步时的腰痛可能是因为腰部肌肉劳损。出现这种情况的原因可能是腰部长时间不活动，然后突然活动。由于自身疲劳、外力等原因，会对腰部肌肉造成损伤。还有，患有腰椎间盘突出的宾瑞也会有这种腰痛。

跑步腰痛是怎么回事？

我没有。;跑步前不要有这种情况。在过去的一个月里，我每次跑步都会背痛，但是我 我停止跑步后就会好的。

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