一双耐克跑步鞋可以穿多久(耐克vaporflynext2代寿命？)

nike跑鞋寿命多少天？

跑鞋的跑量一般在500-1000公里，和个人身体状况、运动量有关。主要看鞋底的弹性是否适合跑步。如果鞋底弹性降低到不适合跑步，即使鞋面是新的，也只能平时穿，不能跑步。因人而异，有的脚要花鞋钱。但是你也要维护和珍惜。It it’穿一个半月不洗也不错。

耐克vaporflynext2代寿命？

耐克碳板跑鞋的使用寿命？

当然有些鞋可以穿到800KM，但一般都在600KM左右，中底物理性能完全衰减。此时，即使大底还没有磨破，从功能的角度来看，这双鞋其实已经完成了使命，可以淘汰了。如果再戴，基本起不到保护作用。

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