腰椎增生用护腰好吗 护腰的作用是什么？

护腰的作用是什么？

护腰的作用是什么？

护腰的作用主要是保护腰椎和腰肌。

腰椎间盘突出患者佩戴护腰，可以限制腰椎的过度屈曲，保证腰椎间盘的充分休息，避免腰部长期疲劳而加重病情。急性腰椎间盘突出症患者常出现不同程度的肌肉痉挛。佩戴护腰减少了腰部的活动，可以起到加强保护的作用。腰带可以起到辅助支撑的作用，使肌肉处于放松状态，有助于减轻背部肌肉的劳损。虽然护腰有很多好处，但是使用的时候一定要注意佩戴时间。一般使用护腰的时间以3 ~ 6周为宜，严重腰椎间盘突出患者使用时间不宜超过3个月，以免背部肌肉萎缩。

此内容由广东省中医院膝骨关节病科徐义生副主任医师审核。

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护腰和护腰带有什么区别？

1.久坐久站的人。比如司机、前台人员、销售人员等等。

2.体质较弱，需要保暖和矫正腰部的人。产后妇女、水下工作者、冰冻环境从业者等。

3.患有腰椎间盘突出、坐骨神经痛、腰椎骨质增生等疾病的人群。

4.肥胖的人。肥胖者可以使用护腰来帮助腰部省力，同时有助于控制自己的食量。

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