桑叶可以和菊花一起泡来喝吗(桑叶菊花茶有什么功效呢？)

桑叶菊花茶有什么功效呢？

桑叶一般能清肝泻火，益头目，菊花也能清热解毒。桑叶和菊花茶一起可以治疗风热感冒引起的头痛、头晕、咽痛、烦躁和高血压。每天在水中服用，对容易上火、高血压、血管疾病的患者有很好的治疗作用。

桑叶和菊花一起泡水喝有副作用吗？

桑叶、枸杞、菊花可以放在一起泡茶，效果不错。是一款小众的保健茶。

让 让我们来看看三种泡茶材料的功能:

桑叶泡水喝:

桑叶性寒，味苦，含有多种维生素和矿物质，有降血糖、止汗、美容的作用。茶是用磨砂桑叶，即磨砂桑叶制成的，功效明显。

枸杞泡水喝:

枸杞性平味甘，富含多种氨基酸，具有滋阴补肾、平肝明目的功效。是近年来最常见的保健茶，也是泡酒的最佳配角。

菊花泡在水里喝:

菊花性微寒，味甘、苦，含有丰富的蛋白质、维生素、磷、钾等微量元素，具有平肝明目、清热解毒的功效。菊花经常被用来泡茶。

在中医中，药食同源强调的是性味的相互克制。因为桑叶、菊花性寒，枸杞性温，所以三者会相互影响、相互制约，从而起到很好的养生作用。

做法:解冻后加入桑叶1片、枸杞20片、菊花5片一起用热水冲泡。

枸杞桑菊茶的作用是滋阴降火，平肝明目，补肾降血糖。是适合中年人、白领、销售人员的健康茶。

注意:此茶微寒，气虚胃寒者不宜饮用。

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