运动护膝哪种比较好 李宁护膝和耐克护膝哪个好?
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时间:2023-02-09 16:56:45
作者:采采
跑步护膝买哪个品牌的比较好?
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最好的运动护膝?
1 .李宁运动护膝。2.LP733运动护膝。3.保护你的膝盖不受运动伤害。
哪种护膝保护性最好?
一体成型护膝最传统的护膝,完全覆盖膝盖,可以固定和支撑整个膝关节。适合只需要从事普通日常活动的轻度关节问题人群,也可以为退行性关节炎患者保暖膝盖。
有些款式会在两侧加金属条或松紧带,加强固定。当膝关节的内侧和外侧韧带受伤时,可以提供更大的支撑,避免膝关节过度运动或脱位。
2.打开护膝
它具有护膝的基本功能,但在髌骨(膝盖前方凸出的骨头)的位置设计一个开口,可以减少护膝对髌骨的压力,加强髌骨的固定,减少运动产生的摩擦力。
特别适合髌骨有问题的患者,如髌骨软骨软化症、髌骨移位等。也适合膝关节活动度较高的运动,如慢跑、爬山等。
3.束带护膝(也称为髌骨压缩带)
它被并固定在膝盖骨下方的肌腱上。可以减少运动时肌腱被牵拉,使肌腱得到适度的休息,但对膝关节其他部位没有保护作用。
李宁护膝和耐克护膝哪个好?
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