颈椎病趴着下巴垫枕头可以吗(颈椎病可以枕枕头吗？)

颈椎病可以枕枕头吗？

颈椎病患者可以枕着枕头睡觉。有的人只是觉得颈椎病前用了高枕，突然摘下来了。这也不合适。对于颈椎病患者，我们要求的是低枕休息，用小枕头，实在不行还是用大毛巾卷起来。这个垫放在脖子上，保持颈部充盈，颈部不要悬空，后脑勺可以适当悬空。这种睡姿最符合它颈椎的生理结构。

颈椎病可以枕枕头吗？

颈椎病患者应正确使用枕头。枕头的高度要合适，要根据自己的肩宽来选择。患者可以使用颈椎保健枕，晚上注意保暖。唐 不要用太高或太低的枕头。正确使用枕头有助于缓解颈部肌肉疲劳，改善临床状况。唐 平时不要太低头。

颈椎不好适合枕什么样的颈椎病专用枕头？

颈椎枕可以是圆柱形或类似的形状。另外，颈椎枕最好配合抬头床垫使用。这样效果更好。

如下，这是脊柱枕与颈椎枕一起使用的情况。头枕式床垫还有许多其他的使用方法。请参考！

颈椎不好适合枕什么样的颈椎病专用枕头？

颈椎病患者需要一个适合头部生理曲度的枕头。平躺睡觉时，通过适合颈椎生理曲度的枕头使耳朵、下巴和床保持一条直线。这样的枕头比较适合这类人。如果你习惯用荞麦枕，你需要摩擦荞麦枕的两侧，把中间空的地方压平。

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