风寒感冒跑步出汗会好吗 感冒了去运动出汗会好得快点吗？

感冒运动出汗好吗？

感冒后不宜运动出汗。感冒后，他的身体 s免疫力下降，出汗后更累。现在，当汗腺孔打开时，他的身体 当他遇到风寒或风热时，他的免疫力下降，从而加重感冒。感冒后最正确的做法是多喝水，多休息，注意保暖，多吃清淡易消化的食物，然后配合感冒药，很快就好了。

感冒了去运动出汗会好得快点吗？

感冒时运动和出汗对不好。他可以 感冒时不要运动，因为感冒后上呼吸道感染会引起呼吸道黏膜炎症。但是身体消耗能量过多，体力不断下降。免疫力会继续下降，感冒的情况会更严重。

感冒了还能做户外运动吗？值得一看

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