女性备孕可以喝凉茶吗 i想备孕能喝金银花茶嘛？

备孕期间上火可以喝凉茶吗？

怀孕期间，上火可以喝凉茶，也可以用菊花泡水，有利于驱散内火。你可以 不要吃辛辣油腻的食物，主要是容易消化的软食物，多吃新鲜蔬菜和水果补充维生素，饮食的口味要清淡。唐 不要熬夜，不要太累。;不要感冒，注意卫生，每天用温水清洗。

i想备孕能喝金银花茶嘛？

金银花茶具有清热解毒的作用，孕期和孕期均适用，影响不大，但也无需过量，以免引起胃肠道反应，如慢性腹痛、腹泻，严重时甚至导致肠道菌群失调。怀孕期间，要均衡饮食，适当加强运动，适当多吃豆制品，为备孕做准备。

备孕时能喝什么茶呢？哪些茶适合备孕期间吃？

一般建议女性孕期不要喝茶。茶叶中会含有一定量的茶碱。如果孕期经常喝茶，会影响铁的吸收。如果要喝茶，尽量喝点淡茶，不要喝浓茶。可以喝绿茶或者红茶，属于温茶，一般不会影响怀孕，孕期可以继续喝。

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