烫发染发后吃哪种水果好 染发后吃什么排毒好？

头发染发烫发吃什么水果？

1.薏苡仁。薏仁水可以排毒，染发后可以喝点薏仁水。薏苡仁洗净，放入水中煮沸。煮好后加入冰糖调味即可饮用。也可以用薏米煲汤或者煮粥。

2.燕麦。其实燕麦也有很强的排毒通便作用。蒸熟的燕麦可以打成汁，也可以搅拌时加入苹果、葡萄干，味道鲜美，促进排便。n龙上厕所可以多吃点。

3.胡萝卜。经常吃的胡萝卜其实有排毒的功效。适量吃胡萝卜也能改善便秘！你可以将胡萝卜榨汁，或者加入柠檬汁和橙汁搅拌。

4、山药。吃生山药排毒效果最好。可以将山药洗净去皮，和胡萝卜一起榨汁。当然也可以用山药煮猪骨汤，不仅味道好还能排毒。

染发后吃什么排毒好？

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