墙体单杠好用吗 门口单杠靠谱吗？
家用门上单杠和墙体单杠哪个好想要买个单杠在家里锻炼？
我感觉有缺点。要是我能腾出一小块地来建一个独立的单杠就好了。门上单杠的空间比较大，脚可以摆动；墙的单杠正对着墙，有轻微束缚。
有谁家是装过墙体单杠的长期用会不会松?装过的进来啊？
我 我安装了一个墙壁水平杆，它赢了。;长期使用后不会松动，但我必须拧紧墙壁，所以我可以 不要完全依赖那个天花板吸盘。It 已经用了三年了，它还没有。;还没松开。
免安装单杠好用吗？易于使用，无需安装单杠。在没有安装的情况下安装水平杆，需要注意一些事项。首先，墙面或木质表面要平行，墙面木质表面不能有凹凸不平或裂纹。
其次，安装时螺丝要拧紧，水平杆要反复拧紧，这样才能做到。运动一段时间后螺丝会松动，为了安全要重新拧紧，不会有问题。
门口单杠靠谱吗？
用了一年多，引体向上从一两个增加到十几个。只要按要求正确使用，是非常安全的。首先，门框或墙壁要坚固。你应该买一个加强版的单杠，而且要尽可能长(只是比要安装的空间小一点，这样单杠就不会 不必拉得很长)。唐 不要玩倒挂之类的把戏，也就是普通的引体向上，以收紧的方向握杆，不要 不要靠自己的力量摆动(这也是健身的要求)。
一进卧室墙上安单杠好不好？
家里装单杠练习是个好办法，但不适合放在卧室里。
卧室是睡觉休息的地方，不宜安装运动器材。另外，运动时会出很多汗，影响卧室室内卫生，也不容易清理。水平杆安装在阳台上比较合适。一方面阳台空气清新，也有利于运动呼吸；另一方面，光线充足，非常适合锻炼。
引体向上器材墙上固定靠谱么？
一般情况下，引体向上固定在设备的墙壁上。一般来说，引体向上要固定在设备壁上，膨胀螺丝要打入足够深，螺丝要拧到位拧紧，不能有任何松动。引体向上要根据自身情况固定。而且在使用一段时间后，需要对螺丝的转折处进行修复，加固牢固，然后再使用。
如果
家中单杠装在墙上好不好？
喜欢自己在家练习引体向上，可以一进门就在上面装一根铁棒，最好是实心的，不要管状的，因为实心的比较耐用。承重能力强，另外，进门的墙两边打眼，它不 再深一点也没关系。宽度合适，太宽不安全。可以练单杠，正手反手，引体向上做的很好。免打孔单杠适合什么墙面？
免打孔水平杆适用于厚度不小于20 cm的混凝土墙体，因为水平杆安装后使用时会承受很大的强度和重量，所以必须牢固，不能安装在厚度小于10 cm的门框和墙体上，否则在锻炼时可能会对门框和墙体造成损伤，免打孔水平杆有危险。
免打孔单杠适合什么墙面？
必须是坚固的承重墙面子，这样才会有支撑，也才能保证人身安全不会摔倒。
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