减肥应该用哪种跳绳 减脂跳绳买pv绳还是钢丝绳？

减脂跳绳买pv绳还是钢丝绳？

专业的跳绳速度一般用的是钢丝绳，很细，手柄的转轴特别灵活。这种专业的绳套，里面是钢丝，外面是薄薄的塑料层，防止训练时伤害身体。当你在比赛的时候刮掉这层塑料，绳子会得到更好的利用。

最好选择硬度适中的草皮、木地板、泥地。

减脂跳绳买pv绳还是钢丝绳？

钢丝绳的特点是内有钢丝，外有塑料包裹。这种跳绳在赛车中也很常用，但是打在身上也很疼。

Pvc跳绳和钢丝绳:对于有一定跳绳能力，又想提高成绩的大人小孩都可以选择，这种绳比较好跳。想学拳击跳绳的人也可以选择这种跳绳。

适用人群:想提高跳绳速度或者练拳击跳绳都可以用这种跳绳。

总之适合自己的才是最好的。

减脂跳绳买pv绳还是钢丝绳？

最理想的跳绳是PVC跳绳，重量轻，空气阻力小，耐磨，不易断，经济的钢丝绳也可以，但是容易伤到跳绳和周围的人。

想买个跳绳，运动减肥用，什么牌子的较好用？

如果你想减肥，你 最好买一个会数数的。中考跳绳的话，一般是教育局统一购买发放到考场的，但是各地区不一样。

建议你买个训练版的中考跳绳。It 美国品牌恒康叶嘉，相当好用。It it’最好运动减肥，顺便做个体检，一举两得。

跳绳是人们经常选择的一种运动。市面上的跳绳种类繁多，材料也非常丰富。普通人应该如何选择最适合自己的绳子？

目前市面上的跳绳材料一般有塑料、尼龙、棉线、麻绳、布绳、橡胶等。其中塑料绳比较结实，虽然不容易拧，但是感觉太轻，适合单身和初学者。尼龙绳结实轻巧，但是扔的时候手感不好，多人跳绳也不容易被扔，比较适合单人使用。棉绳软硬适中，重量合适，扔的时候手感不错。如果是鞭打在身上，不会很疼，速度也不会跳得很快，比较适合初学者和老年人。但需要注意的是，棉绳与地面摩擦多次后容易断裂，所以不适合跳得太快，也可以选择中间缠有橡胶套的绳子。麻绳的优缺点和棉绳基本相同，中间也要包橡胶套。布绳难跳，有点费力，但是锻炼效果好，消耗的热量多，而且赢了 跳久了不磨手，比较适合频率快，对运动强度要求高的年轻人。橡皮绳结实耐磨，但是摸起来不重，很难扔，跳多了容易扭，会绊倒脚。比较适合多人组合，比如跳长绳。

现在很多绳子两端都有把手。手柄薄而轻，手柄体结尾稍微厚一点是更好的选择，所以它赢了 摇的时候不发力，可以跳多种花样或者快一点。另外，手柄和绳子的连接处最好能足够自由的转动，保证绳子不会扭结。

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