西兰花和鲜虾仁能一起给宝宝吃吗 虾仁怎么给两岁宝宝蒸着吃么?
虾仁怎么给两岁宝宝蒸着吃么?
1 .虾仁蒸蛋是家常便饭。将虾洗净,去虾线。鸡蛋打散,虾仁放进去,加温水,锅里蒸。It 最好不要放盐,或者少放。孩子应该少吃盐。虾仁怎么给两岁宝宝蒸着吃么?
1 .将蛋液打散,加入1到1.5倍的温水。将虾剁成细粉放入打碎的蛋液中,再加入少许盐、胡椒面、胡椒面拌匀。唐 不要放太多盐,鸡蛋本身是咸的!加的水量一定要合适!)2.锅中放入适量的水,烧开。用小碗或小盘盖住准备好的蛋液,放在锅里的架子上。转中火蒸15分钟。(一定要盖章!中火蒸!这样会让蛋羹变嫩)
3.好吧!嫩蛋羹做好了!
4.还可以放蔬菜进去,更有营养!
虾仁怎么给两岁宝宝蒸着吃么?虾酱(建议宝宝年龄:8个月)
材料:鲜虾几只,高汤一碗,红薯粉适量。
练习:
1.鲜虾背部和腹部去虾线,洗净,煮熟后剁碎;
2.将一碗肉汤倒入锅中,煮沸。倒入剁碎的虾仁继续煮。然后倒入一些用水混合的红薯粉,煮至糊状。
二、虾仁青菜面汤(建议宝宝年龄:8个月)
材料:几只鲜虾,适量的婴儿面条,一把绿色蔬菜(婴儿喜欢和不 不与虾仁),少许植物油,一碗高汤。
练习:
1.将鲜虾背部和腹部去虾线,然后将鲜虾和蔬菜洗净,放入沸水中焯一下,捞起切碎;
2、锅中加水烧开,将娃娃面掰成小块,放入锅中煮至烂,捞起,倒掉水分;
3.将肉汤倒入锅中,稍微煮开。将剁碎的虾仁、蔬菜、娃娃面放入汤中,倒入少许植物油,大火烧开,再转小火煮一会儿。
三、虾饼(建议宝宝年龄:9个月)
材料:鲜虾几只,胡萝卜一根,鸡蛋一个,面粉适量,植物油少许。
练习:
1.将鲜虾背部和腹部去虾线,洗净,煮熟后捞出切碎,胡萝卜去皮切丝或切丁,鸡蛋打散(如果宝宝不确定能不能吃全蛋,只取蛋黄);
2.将面粉和适量水倒入大碗中搅拌均匀(可加入少许盐),然后倒入准备好的虾仁碎、胡萝卜丝和蛋液再次搅拌均匀;
3、锅里加少许油,放下一小团面糊,中火慢慢煎至两面金黄。
四、青菜、虾鸡蛋汤(建议宝宝年龄:9个月)
材料:一个鸡蛋,几只鲜虾,一把青菜(宝宝喜欢吃,不喜欢吃 不要和虾。
练习:
1.鲜虾背部和腹部去虾线,洗净,煮熟后取出切碎,蔬菜洗净,放入锅中,加水烧开焯水,取出沥干后切碎;
2、将鸡蛋打碎并加入一些水,重量大约是鸡蛋的两倍(如果宝宝可以 不要吃整个鸡蛋,只取蛋黄),然后放入蛋液。筛出气泡,使蛋液更细腻;
3.将虾仁碎和蔬菜碎加入蛋液中搅拌均匀,然后放入蒸锅,小火慢蒸。
五、虾菜软饭(建议宝宝年龄:12个月)
材料:鲜虾十几只,鸡蛋1个,米饭适量,西兰花一小段,胡萝卜一小段(去皮)。
练习:
1.将胡萝卜和西兰花洗净,然后将胡萝卜切丝,西兰花切成小花;
2.锅中加水烧开后,放入切碎的胡萝卜和西兰花,焯30秒左右,撇去浮沫,然后将西兰花沥干,切碎;
3.鲜虾去除背部和腹部虾线后洗净,锅中倒入少许油,然后倒入虾,炸至变色;
4.把米饭铺在碗里,把胡萝卜和西兰花铺在米饭上。
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