跳远是不是也不可以 100米冲刺可否跳远？

为什么我不能跳远？

这可能是因为你的腿部肌肉较弱，所以你可以 不要跳得太远。如果想跳得更远，可以通过训练发展腿部肌肉。

经过一段时间的练习，你的跳远成绩可能会显著提高，但你可以 到了一定程度就不要再改善了，因为人是有极限的。

没练过跳远可以跳6米吗？

罐头公司。;t .六米跳远的成绩是优秀水平，一个没练过跳远的人不可能一开始就跳六米。只有经过长期训练的人才能跳到六米。

百米为什么跳远不行？

总的来说，在100米和跳远上都有不错的表现。然而，跳远成绩差的主要原因如下。

第一，百米赛表现好，说明保持速度的能力强，腿部力量突出，但爆发力一般，影响跳远成绩。

第二，我没能熟练掌握跳远的技术要领。100米的良好表现对跳远的助跑加速非常有利，但我还是需要良好的踏板、起跳和飞行技术以及出色的爆发力才能达到理想的成绩。

100米冲刺可否跳远？

你可以 不要在100米短跑中跳跃。100米短跑锻炼速度和耐力的同时，也增强了柔韧性、敏捷性和平衡性的练习。如果在短跑中加入跳远，会减慢你的速度，影响冲刺时间，所以你可以 不要跳。可以加大负荷跑步，提高腿部力量，达到更快的速度。

100米冲刺可否跳远？

百米冲刺肯定可以用跳远冲，但是冲刺效果不一定是最好的。因为这样冲刺的话，毕竟要像跳远一样跳出来之前要紧急刹车，势必会减速，比直接冲还慢。

所以，长期的实践证明，目前大部分的冲刺都是挺胸压线，可以取得比较好的效果。

为什么垂直弹跳很高但是跳远不行？

的垂直弹跳很高，但不是跳远，因为这是两个不同的问题。弹跳是克服重力向上，而跳远需要向前向上的力量，所以弹跳的垂直高度再高，跳远也不一定远。跳高和跳远是两个完全不同的技术动作，所以纵跳再高也和跳远关系不大。

为什么取消立定跳远？

第2-5届有立定跳远，但由于缺乏观赏性，与立定跳高等项目一起被取消。

1.取消原因。立定跳远技术含量低，主要靠身体素质，偶然性比较大，不适合体育比赛。但是立定跳远是一项很好的运动，有利于增强青少年的体质，所以中小学还是有立定跳远的。

2.田径比赛中的跳远是助跑跳远，助跑距离是45米。助跑跳远包括跑、跳等技术和内容，观赏性很强。

3.三级跳远是另一种跳远远离形式。要点是跳三次，一跳，一跨，一跳。

成绩 技术 速度 腿部 跳远

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