如果头发油了如何去油(头发油腻怎么才可以去油？)

头发油腻怎么才可以去油？

而是用不同牌子的洗发水。唐 不要经常使用同一品牌的洗发水。最好勤换洗发水，保持头发清洁，勤梳头，可以减少头发上的油脂。

注意日常饮食调整。许多人喜欢油性头发。一般他们可能喜欢吃一些重口味和油腻辛辣的食物，导致体内积累了一些不易消化的脂肪，会导致头发油腻。所以要调整日常饮食，多吃清淡的食物；

调整生活习惯。头发爱出油，不仅与天生体质有关，还与后天的生活习惯密切相关，如长期不活动、饮酒吸烟、过度疲劳、长时间熬夜等。，这也会导致头发爱出油，所以这些不良的生活习惯还是需要改善的。平时注意保持充足的睡眠习惯，多做户外运动；

多做头部按摩。有空的时候可以用头部按摩器按摩头皮，可以促进头部的血液循环，减少油脂的分泌。

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