铁饼扔出去是旋转吗(原地铁饼的正确投掷方法？)

铁饼出手为什么是逆时针？

:是的，铁饼之所以逆时针扔，是因为大部分人在扔的时候都是用右手用手指和手掌控制铁饼。因为用力扔的时候，铁饼是从右向左扔的，所以是逆时针飞的。

原地铁饼的正确投掷方法？

首先将右腿蹬在地上，然后将上身转向左侧。此时他的左膝要稍外展，然后双腿快速旋转，以左前脚掌为轴向投掷方向。他的身体向投掷方向倾斜，投掷的手臂要在背后放松以拉动铁饼。准备好最后的冲刺

扔出去的时候一定要保持平衡。

当左脚着地时，右脚仍需转动，然后头部要转向投掷方向。此时左臂略在胸前，然后重心逐渐移向左腿，而右腿要继续发力，发力要爆发力快，将饼向前抛。

与此同时，你需要做的是快速的推动和拉伸左腿，让我们的身体快速向前旋转，把所有的力量都集中在铁饼上。当铁饼摆动至右肩水平并略向前时，用小指至食指依次推饼，使铁饼顺时针旋转向前飞。掷出铁饼后，立即交换双腿，身体会惯性左转，保证我们身体的平衡。

掷铁饼者用的是什么手法？

旋转技术。掷铁饼是和世界田径锦标赛的比赛项目。比赛中，投掷者一握铁饼，就通过在投掷圈内旋转，把铁饼扔得尽可能远。从技术上讲，掷铁饼的整个过程可以分为握法、准备姿势、摆前旋转、最后用力和掷铁饼后身体平衡五个部分。

铁饼运动是如何起源的？

铁饼运动是用一只手投掷铁饼，在投掷圈内旋转以比赛投掷距离的比赛。掷铁饼是一项古老的运动，起源于公元前12世纪至公元前8世纪古希腊人投掷石块的活动。公元前776年至公元前393年的古希腊五项运动中，就已经有掷铁饼比赛了。的雕像掷铁饼者 "公元前5世纪由希腊雕塑家米隆创作，是铁饼运动早期发展的历史见证。

当时的饼是用石头和青铜做成的，站在一个石头基座上扔。后来又有了铜饼和铝饼。目前国际统一标准，男子铁饼2公斤，女子1公斤。随着实践经验的积累，器材、场地、规则的变化和科学的不断发展，投掷技术有了很大的提高。从站前、侧身、换步的发展到后旋投掷技术，现在有了宽立、低姿、后旋投掷技术。结果成绩也提高很快。

在1896年第一届上，男子 美国的铁饼被列为比赛项目。1897年，旋转投掷法首次出现；1912年，国际田联统一了铁饼的重量和规格；在1928年的第九届上，女子体操队获得冠军。;美国的铁饼也被列为比赛项目。

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