一天吃一碗面一个馒头会胖吗(一顿饭一个馒头，会胖吗？)

一天吃一顿面食会胖吗？

;经常吃面条不会导致肥胖。一般来说，吃适量的面条不会导致肥胖，但是吃多了容易导致脂肪堆积。面食虽然含有大量的淀粉，但也含有丰富的微量元素，整体热量不高，不是增肥食品。但是过量的面食，过多的碳水化合物，很容易转化为脂肪储存起来。平时吃饭一定要清淡。

一天吃一顿面食会胖吗？

赢了。;如果他每天吃一次意大利面，他不会变胖，但是他可以。;不要吃碳水化合物。

我正在减肥，一天一共吃了一个馒头，会胖吗？

肥胖者在减肥的时候要注意多饮食。一天，我吃了一个馒头，没有 不要吃其他高脂肪的食物。油炸食品。;不要变胖，所以不要。;不要太担心。减肥要按照一定的科学方法循序渐进地进行。馒头、米饭、面条等主食一天吃一次，尽量少吃高脂肪、高热量、高蛋白的食物。

一顿饭一个馒头，会胖吗？

赢了。;不要变胖。人发胖的原因有很多。有些人天生肥胖。有些人因基因突变而发胖，有些人受刺激暴饮暴食而发胖，这是必然的。这个可以通过药物来减肥，也可以通过节食来控制。但是一个馒头可以 一顿饭吃不胖，除非馒头里有添加剂超标。

如果

一顿饭一个馒头，会胖吗？

一天只吃一顿饭一个馒头，不会胖，但是会营养不良，人有不良反应就会越来越严重。

一顿饭一个馒头，会胖吗？

赢了。;吃馒头不会变胖。;不要变胖。因为馒头是面粉加水发酵后蒸出来的食物，馒头不是淀粉，相对来说，馒头的热量比米饭低。

一顿饭一个馒头，会胖吗？

如果——一顿饭吃饱了，再吃就多余了，会胖的。

一个人一天吃多少面食不会胖呢？

在，一个人每天吃意大利面。按照健康饮食，面食每天5到8两。吃意大利面罐头 我不敢说你是否会增加体重。人们吃的主食主要是米饭和面条，属于面粉和米饭，也是碳水化合物的主要来源。所以，面食和米饭是一样的，关键是看吃的量。总之根据情况，只要不是过量，吃面食是不会长胖的。如果你吃的量很大，也就是超过了人体的正常需求，时间长了，你的体重也会增加。所以要看你吃多少，这是最重要的。

一个人一天吃多少面食不会胖呢？

:我觉得要看一个 的体质和年龄。

我个人从小就很瘦，父母也是。而我们是陕西人。一天的两面。早上的粥和馒头。总是很瘦。我不 我也不认为我会胖。后来35岁生女儿的时候长高了很多。我已经增加了五十磅。生完孩子我还是胖了不少。也可能是年纪大了新陈代谢慢，所以现在不瘦了。

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