跑步机的卡路里消耗怎么算(跑步机上跑3公里半小时能消耗多少卡路里？)

跑步机1公里消耗多少卡？

跑步机提供的卡里路消耗并不准确，但可以作为参考。以8-10小时的速度慢跑，每小时消耗热量约655卡，距离约5公里。

以此计算，50卡路里的消耗大约是慢跑500米。其实跑步机上的数字只是估算了跑步机上消耗的能量，并不是很准确。就像对于时速8公里以上的跑步来说，每1.6公里燃烧的热量等于体重的0.75倍，那么这样外推，跑步机上燃烧脂肪的速度和公路跑步消耗的热量大致相同。

跑步机上跑里17分钟消耗多少卡路里（就是正常的一公里测试的速度）？

跑步机是自动计算的，跑步机是按照成年人的平均体重计算的。

公式计算，跑步卡路里=体重(公斤)X运动时长(小时)X指数，(k)指数k(卡路里)= 30/你的速度(分钟/400米)，如果你体重60公斤，半小时跑3公里，那么速度为，10分钟/公里，代入公式:

卡路里=60*0.5*30/4=225卡路里。

使用跑步机一个小时消耗370热量，这是什么概念？

跑步机上的热量表一般都不准确，因为毕竟每个人 的重量不同。比如一个80KG的人在跑步机上跑一个小时，大约会消耗300卡路里。有一个公式，你试试你的个人体重*运动一小时消耗的卡路里=运动一小时消耗的卡路里*运动一小时消耗的卡路里* 60 =运动消耗的卡路里。

跑步机上跑3公里半小时能消耗多少卡路里？

跑步的机会是自己计算的，但是人在跑步过程中消耗的热量和体重有关，消耗的越多，跑步机是按照成年人的平均体重来计算的，公式如下:公式计算，跑步热量=体重(KG)X运动时长(小时)X指数，(k)指数k(卡路里)= 30/你的速度(分钟/400米)，如果你

用跑步机计算8公里应该是多长时间啊？用跑步？

在跑步机上一个半小时走8公里，他的体重×10kcal就是实际消耗的卡路里。

正常体重的成年人大约消耗550千卡热量。一般可以用下面的公式来粗略计算跑步时的热量消耗:给定体重、时间和速度，跑步热量(kcal) =体重(kg)×运动时间(小时)×指数k .指数k = 30 ÷速度(分钟/400米)。一个半小时在跑步机上走8公里，速度是1.5分钟/400米或16公里/小时，那么他跑步时消耗的热量=体重×0.5×30/1.5=体重×10kcal(千卡)。假设体重60 kg，消耗的热量是60。0kcal(千卡)。这个计算涵盖了运动后基础代谢率增加所消耗的一部分热量，即运动后体温升高所产生的一部分热量。

热量 体重 小时 速度 卡路里

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