下压式接力跑是几年级教材 下压式跑教学？

三年级下册接力赛的规则是什么？

在的所有接力赛中，运动员必须在20米交接棒区完成交接棒。接过接力棒后，运动员必须留在队伍中跟踪，直到各队全部交接完毕，否则取消参赛资格。如果一名运动员在接力赛中掉了一根棍子，只有他能再捡起来。运动员可以离开自己的跑道去捡棍子，但是他们可以 不要干扰其他运动员。;竞赛。

1.一般接力跑、传球、接棒有三种上挑、下压、混合。

(1)接球员式:接球员的手臂自然向后伸展，手掌向后，虎式 s口向下开口，持棒人自下而上拿起棍子，送到接棒人手中。

(2)按压式:听筒 手臂向后伸展，手掌向上，老虎 的嘴向后张开，拇指向内，其他四指并拢向外。发送器从上到下按下棍子的前端，并将其放入接收器 的手。下压式的优点是不需要连接杆。

调整斗杆支架的位置。

(3)混合型:第一棒用 "捡拾 "传输，第二棒用 "下压 "传输，第三棒还是用 "捡拾 "。

2.接力队一旦开始比赛，只允许两名队员作为替补参加随后的比赛。替补队员应为已报名参加运动会接力赛或其他项目的运动员。

3.每场比赛第一组第一次报到前至少一小时，应宣布接力队成员和各棒顺序。入住时间要先公布。只有在运动员受伤(经组委会指定的医生核实)的情况下，才可以更改之前申报的内容，但相关更改应在接力队最后一次报名前提出。已参加接力赛的运动员，一旦被替换，不得重新参加该项目后续比赛。

下压式跑教学？

一、学业情况分析:学生正处于快速生长发育期，在课堂上表现出活泼好动，容易分散注意力，自控能力较弱。由于身体发育因素，他们不够强壮、可塑性强、好胜、勇于克服困难。

教材分析:接力赛是田径集体项目，由快跑和接力棒传递组成。这是一项陶冶学生情操的好运动。;相互配合，密切合作。接力跑是由接力棒在快速跑中的指定区域完成的。只有通过反复练习，练习者之间才会有良好的合作。;传棒，也能达到理想的效果。通过接力跑练习，学生可以了解接力跑的技术要领和比赛规则，促进学生的发展。;身体素质，培养学生。;独立学习和团结协作的优秀品质。本节下推接力跑是四级的教学内容，主要是让学生掌握接力跑的要领，提高身体素质。

4×100接力跑中经常用到的接棒？

4×100米接力赛中常用的接棒是下压式，相对安全，不容易掉棒。4×100米接力赛接力棒有两种一种是上挑，一种是下压，上挑就是接力。接力棒从下往上接至绿道接力棒手手中，下压法是从上往下将接力棒压入接力棒手手中。目前4×100米接力赛中最常用的方法是下压法。

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