跑步脚踝有声响但是不疼 脚踝转动有响声？

脚踝转动有响声？

转动踝关节时出现异响，可能是踝关节骨质增生、软组织钙化、骨关节炎引起的，但也可能是生理原因引起的。还要结合临床医学检查，对症治疗，平时注意关节护理，不要注意体力劳动，注意关节的防潮、保暖和康复锻炼。

运动时听见关节响是怎么回事？

健身时的关节弹响需要从生理弹响或病理弹响两方面考虑。

所谓生理性瞬脱和病理性瞬脱，简单来说就是前者没有关节疼痛的症状，而后者关节瞬脱频率高，时间长，关节疼痛。因此，当膝关节在健身过程中弹跳时，don 不要太担心。健美者首先要分清是病理性的还是生理性的。如果你能 不能分清自己，去医院检查诊断。

人体膝盖的生理性折断在日常生活中非常常见，比如保持一定的坐姿或者长时间蹲在地上。当你想移动你的身体时，你的膝盖可能会折断。这个快照是一次性的，需要一些时间来制作第二个快照。

但病理性啪嗒声没有这样的时间间隔，相反是持续性的，并伴有膝关节的不适和疼痛。所以，如果是病理性的抢购，就需要提高警惕，引起重视。

那么，膝盖病理性弹响是一种严重的情况吗？病理性弹响最常见的原因是膝关节半月板损伤。半月板损伤后，膝盖会有肿胀和疼痛，不能伸屈。因此，病人不能正常行走。由此可见，膝关节发生病理性弹响时，不仅损害健康，也给患者的日常生活带来不便。建议病理性抓拍患者尽快去专科医院治疗，以免耽误病情。

虽然膝关节弹响不是特别严重的疾病，但是拖延病情，不及早治疗，可能会使情况越来越困难。

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