运动手环跑步时带手机吗(跑步时候戴着手环，不拿手机可以吗？)

智能手环和手机绑定后跑步是不是一定要带手机？

1 .首先，你不 跑步的时候不需要带手机，戴个智能手环就行了。除了第一次开机后，你需要连接手机同步时间，设定个人体重和身高，设定目标，久坐提醒和闹钟，你不 其他时间不需要连接手机。

2.如果只需要记住步骤，只需要运行步骤，用手机同步数据即可。

3.如果还需要记录轨迹、步伐等数据，手环可能不够用。这时候你就需要一个带gps功能的秒表了。

跑步的时候，手环怎么计步，是不是同时要带上手机一起？

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跑步时候戴着手环，不拿手机可以吗？

带着手镯跑步是可以的，而且它 不用手机跑步也可以。这样跑步锻炼的时候会更方便。有时候你穿的运动服比较小，手机容易掉下来摔坏。不带手机也是正确的，但是锻炼的时候要告诉家人自己要去哪里，以免失去联系，让家人担心。

跑步时候戴着手环，不拿手机可以吗？

如果只需要记录步数，只需要在跑步过程中佩戴手环即可。大部分手环计步功能都可以离线记录，比如mi band。如果需要记录心律的运动轨迹，需要带上手机，打开跑步功能实时记录。

跑步的时候智能手环和手机要一起带着吗？

没有 跑步时不需要携带手机，戴上智能手环即可。除了第一次开机后，你需要连接手机同步时间，设定个人体重和身高，设定目标，久坐提醒和闹钟，你不 其他时间不需要连接手机。

华为手环7跑步可以不带手机吗？

华为手环7可以脱离手机单独使用。

但与手机分离后，手环只能运行手表内置的功能，如运动检测、时间查看等，无法与手机实时同步，如接听、发短信等。

华为手环的以下功能可以独立使用:查看时间、佩戴手表运动和记录运动、佩戴手表记录日常活动、佩戴手表监测睡眠、佩戴手表监测心率、佩戴手表进行呼吸训练、佩戴手表进行压力监测、NFC公交支付、支付宝支付；以及手表 s本地应用闹钟，秒表，指南针，计时器，手电筒，海拔气压计等。

华为手环7跑步可以不带手机吗？

华为手环7可以不用手机运行。

智能手环可以不用连接手机单独使用。例如，你不 跑步的时候不用带手机，戴上智能手环就行了。

智能手环需要连接手机同步时间，设定个人体重身高，设定目标，第一次开机后的久坐提醒和闹钟，其余时间不需要连接手机。正常情况下，智能手环本身最多会保存7天的数据。可以随时同步手机蓝牙。

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