新手月嫂如何学会做饭(我不会做饭能干月嫂吗？)

新手月嫂怎么学做饭？

注意事项:

孕妇的营养搭配月子餐需要均衡。在制作过程中，菜肴尽量采用水煮，主食以面条、米饭、饺子为主。

副食要选择滋补汤，适当添加鱼、肉、蛋，尽量减少烹饪过程中营养的损失。

炖汤时，要去掉浮油，选择营养丰富的部位，主食要恰到好处，不能煮得过熟或欠熟。

既然

想学月嫂不会煮菜怎么办？

新手月嫂如何做月子餐？

副食要选择滋补汤，适当添加鱼、肉、蛋，尽量减少烹饪过程中营养的损失。

炖汤时，要去掉浮油，选择营养丰富的部位，主食要恰到好处，不能煮得过熟或欠熟。

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