脊椎不舒服要不要枕枕头 脊椎不好睡什么枕头？

脊椎不好睡什么枕头？

脊椎不好选择睡枕，一般没有原则性的指标。只要第二天颈椎感觉舒服，就不要太高也不要太软。枕头过高，会造成颈椎生理曲度变直，甚至拱起。如果太软，侧卧时，颈部肌肉可长期处于受力姿势，导致局部疼痛、肌肉痉挛、充血水肿、颈部僵硬。

颈椎不好睡觉不枕枕头吗？

罐头公司。;忍不住要有枕头，可能会让颈椎生理曲度更直。如果病人没有。;长期不用枕头，再次复查平片时可能会发现颈椎生理曲度变直，颈椎周围有骨质增生。颈椎周围可能有肌肉痉挛。颈椎不好的患者需要枕头，应在医生的指导下给予合适的枕头。

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