不运动腿软腿疼怎么回事 平时不走路，走长时间路程后大腿痛是什么原因？

没有运动大腿肌肉酸痛怎么回事？

的这种情况可能是着凉引起的。如果长时间吹风扇和空调，腿部会着凉，还可能出现大腿肌肉疼痛的症状。这种情况也可能是缺钙引起的。如果你不 不注意加强营养和体内缺钙，就容易导致骨质疏松和大腿疼痛或肌肉痉挛。

为什么几天不运动两条腿疼？

几天不运动，会导致肌肉萎缩。运动要慢慢来，循序渐进，过几天就不疼了。

脚软无力，小腿酸痛，感觉站不稳？

;腿部疲劳，如健康状况不佳、饮食不良、低血压、低血糖和低钾。1.腿部疲劳酸痛多与气虚有关。吃益气药。如果疼痛很严重，就做局部理疗。没事的时候可以压压小腿。2.腓肠肌无力，缺乏运动，肢体抵抗力会减弱。3.缺钙的小腿肌肉经常早上酸痛，白天感觉乏力。4.电解质紊乱，如低钾、低氯，可能导致腿无力。5.低血压或低血糖。

平时不走路，走长时间路程后大腿痛是什么原因？

这种情况一般是正常的，因为你不 不经常运动，肌肉处于紧绷状态。时间长了会导致劳损。突然走了很长时间，腿部的肌肉和韧带会受到牵拉而产生疼痛，这是很正常的。建议平时可以适当散步锻炼，日常生活要有规律。如果你坚持每天锻炼，你就不会。

没有运动，但小腿肌肉很酸痛？

如果没有 t平时不运动，但是他小腿的肌肉还是酸痛，那么可能是小腿的外伤造成的，当然也不是 不排除缺钙导致腿抽筋的痛苦。所以建议先进行适当的冷敷。如果超过24小时，可以进行热敷，适当贴一些膏药。如果出现腿抽筋，可以适当补充钙制剂。

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