瑜伽服有帽子好吗(瑜伽服怎么选择？)

瑜伽服怎么选择？

瑜伽服是瑜伽练习的必备物品，那么如何选择适合自己的瑜伽服呢？那你不妨参考以下建议~

第一，舒适自然

瑜伽服也是服装的一种，但作为职业运动的练习服，必须满足运动的任何细节要求。比如瑜伽服的透气性如何，是否干燥吸湿？最重要的是衣服的材料是什么？是运动高弹面料吗？衣服的回弹力也是我们的一个参考标准。而且瑜伽服建议不要选择纯棉和棉麻的。因为棉麻透气但不收缩，这个不太适合瑜伽！建议选择 "氨纶和氨纶面料和莱卡，因为这种透气舒适的性能会更好。

第二，设计要贴近身体

一般来说，不建议你在练瑜伽的时候选择宽松的瑜伽服，因为宽松的衣服真的超级不方便。只要上过课就知道这种感觉好难受。虽然做水平和后弯体式的时候穿松松垮垮的瑜伽服没有问题，但是想想如果在倒立等反重力体式的情况下穿松松垮垮的会怎么样。

因此，每个人 裁剪设计的选择一定要选择合身的。当你练习的时候，无论是瑜伽背弯或者瑜伽倒立或者肩倒立，一点问题都没有。如果你喜欢这套优雅舒适的宽松瑜伽服，可以备用一套，打坐的时候穿，也是不错的选择。

当然，衣服有太多复杂的设计，你真的可以不买了~但是如果你真的不 不喜欢素装，我觉得印花可以是个不错的选择，而且现在是夏天，很适合户外瑜伽。而且穿着印花的瑜伽服，感觉身心都处于那种清新的状态。放松身体，跟随内心的想法，拉伸身体，放松身体，感受身体外的正能量。你会发现你比你想象的更好更健康。

夏天瑜伽服怎么选？

夏季瑜伽服要柔软透气，夏季气温高，易出汗，透气性好。你可以选择你喜欢的风格，避免那些限制性较强的风格。瑜伽练习需要延展性好的衣服。款式可以选择比较流行的款式。突出个性，可以选择具有印度民族风格的衣服，宽松自然，穿起来有一种优雅自由的神秘感；还有现代风格的健身服，紧身有弹性，也能衬托出美好的身材。一般比较适合练高温瑜伽。可以根据自己的喜好选择。

夏天瑜伽服怎么选？

选择轻便透气的衣服。只能穿短裤和一件运动背心，运动背心可以是低强度的。

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