慢跑会不会拉伤肌肉(跑步后小腿肌肉拉伤走路都疼，怎么办？)
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时间：2023-02-03 19:30:25
作者：采采
跑步后小腿肌肉拉伤走路都疼，怎么办？跑步后小腿肌肉拉伤导致行走时疼痛，可以服用非甾体类止痛药进行治疗。具体用药要按照医生 s的建议，同时他要配合物理治疗，比如超声波，中频理疗，这主要是跑前没有做好拉伸运动造成的。每次可以用热水泡脚30分钟左右。
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