打羽毛球会小臂疼吗(打羽毛球小臂肌肉疼？)

打羽毛球小臂肌肉疼？

羽毛球运动中前臂肌肉疼痛主要考虑的可能是用力过猛导致的局部肌肉拉伤，也不排除其他网球肘发作或明显肌肉拉伤的可能。最好先去医院，平时也可以外用活血的药膏。请跟随医生。;的建议，并在最后两天避免剧烈运动。

打羽毛球是小臂疼还是大臂疼？

首先，打羽毛球哪里都疼，包括小臂和手臂。作为一个业余爱好者打羽毛球，因为我们没有经过专业训练，打羽毛球肯定是不专业的，必然会导致动作不协调，不规范。会引起手臂疼痛，严重时会引起网球肘。它还会损伤膝关节。所以打球时最好先热身，一开始就规范打球动作，以免伤肩伤膝。

打羽毛球手臂疼是怎么回事？

打羽毛球时，我胳膊疼。上肢过度活动导致上肢肌肉软组织损伤，乳酸堆积过多，局部供血不畅，气滞血瘀，患者会出现手臂疼痛。应该卧床休息或者洗个热水澡补充碳水化合物。在手臂部位，可采用理疗仪烤电、微波仪治疗、红外治疗仪治疗等方法。

打羽毛球后手臂痛怎么恢复？

打完羽毛球后，手臂有一种疼痛的感觉，主要是手臂的肌肉被反复牵拉，会造成手臂肌肉水肿，从而引起手臂疼痛。恢复的时候可以热敷恢复。你要注意保暖和休息，避免受风着凉，以免引起肌肉痉挛收缩。此时病情会加重，不利于恢复。

打羽毛球打的胳膊疼怎么办？

打羽毛球时，手臂疼痛可能主要是由于用力过猛造成局部肌肉拉伤，不排除关节脱位甚至半脱位的可能。有必要去医院专科做个片子检查。目前也可以外用一些活血止痛的药膏。请跟随医生。;具体用药建议，暂时避免剧烈运动。

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