枕头睡得高容易打呼噜吗(七个月宝宝睡觉打呼噜是怎么回事？)

枕头垫高了就容易打呼噜怎么办？

可以换个稍微低一点的枕头。如果你是一个肥胖患者，你需要患者积极运动，这样可以减轻体重，改善打鼾的症状。平时尽量不要抽烟喝酒，可能会加重打鼾。一定要注意天气变化，及时加减衣服，尽量不要感冒着凉，避免感冒加重打鼾的现象。

睡觉时鼾声如雷很尴尬，哪些小妙招，让你不打呼噜？

1 .降低枕头的高度会使喉咙和气管形成夹角，影响空气的吸入，加重打鼾症状。有些朋友喜欢把枕头放得很高，以为这样睡觉更舒服。其实只要适应一段时间，枕头的高度和舒适度关系不大。所以，为了让人立刻停止打鼾，我们还是尽量选择较低的枕头。

2、呼吸辅助设备睡觉时可以戴上鼻罩，通过呼吸辅助设备的辅助，也是一个停止打鼾的好技能。使用的方法是经鼻持续正压通气(CPAP)。这种正压呼吸器利用持续的正压将空气送入鼻咽部。当喉内气压足够时，可打开狭窄、堵塞的呼吸道，有助于改善呼吸困难的现象，临床治疗效果良好。

3、仰睡会增加打呼噜的次数，最好侧睡。因为仰卧睡觉时，舌头容易向后滑动，堵塞喉咙。另外，枕头也不能太低，这样容易把下巴抬高，造成用嘴呼吸，打呼噜。

什么样的睡觉姿势容易打呼？

仰卧位睡觉容易打鼾，但是侧卧位睡觉不容易打鼾，枕头很高也容易打鼾，也就是睡觉的时候，这是很多人都存在的情况。其实打呼噜并不是睡得香的表现，可能是身体某些方面的某些疾病引起的。想要减少打鼾，还应该在日常生活中培养一个良好的习惯。

宝宝仰睡打呼噜，声音很大，侧睡就不打了，正常吗？

婴儿 打鼾可能是由于不正确的睡姿、过高的枕头和抱颈引起的临床表现。此外，可能与甲状软骨尚未发育好有关。如果有扁桃体炎或呼吸道感染，也会引起打呼噜的症状。如有必要，需要去医院儿科或耳鼻喉科检查，听医生 诊断后的建议。

七个月宝宝睡觉打呼噜是怎么回事？

如果7个月的宝宝经常打呼噜，可能和宝宝还比较小，由于缺钙等原因，甲状软骨还没有发育好有关。如果睡姿不正确，枕头太高，颈部会影响呼吸顺畅，打鼾。此外，扁桃体炎或呼吸道感染也可引起，需查明病因后再进行治疗。

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