腰间盘突出总带着护腰带好吗 腰椎间盘突出患者是否适合长期使用护腰带?会不会引起腰部肌肉的萎缩？

腰椎间盘突出患者是否适合长期使用护腰带?会不会引起腰部肌肉的萎缩？

带是腰椎间盘突出患者非常好的选择，具有一定的治疗意义。既能保护腰部不受伤害，又能保暖防寒。但不建议一直使用腰带，只在急性发作时和腰部能大量活动时佩戴。如果长期佩戴腰带，会导致腰肌质量的损失，降低腰椎的稳定性，导致腰椎间盘突出的程度。腰椎间盘突出的急性期，可以戴着腰带睡在硬板床上，可以通过口服中药、理疗、按摩、拔罐等方法进行治疗。

腰椎间盘突出带护腰带有用吗？

腰椎间盘突出配腰带对保护腰椎有用。腰椎间盘突出主要是不注意日常生活的姿势造成的。可以服用非甾体类止痛药进行调理，具体用药要遵医嘱 的建议。唐 平时不要过度劳累，但在日常生活中要保持良好的体态。通常可以配合物理疗法，如腰椎牵引、艾灸等。

腰间盘突出用不用带护腰带？

对于腰椎间盘突出患者来说，护腰是一把双刃剑。如果用得好，在急性期初期可以有更多的保护。如果用得不好，不仅有利于腰椎间盘突出的恢复，还会导致以后恢复正常生活的时间延长。

护腰保暖的目的。

护腰有很多种，有的宣传红外线、热疗、牵引支撑等。其实主要有两个作用。第一个是保暖。很多人围护腰是因为腰部怕冷，可以让腰部感到温暖舒适。如果是这种情况，一定要选择柔软的护腰，不要限制腰椎的正常活动。

腰部保护和支撑的目的

还有支撑，就是减轻腰椎间盘的压力，可以减轻20%左右。但这种护腰会限制腰部的正常活动，导致肌肉废用性退化。肌肉无力和肌肉萎缩不利于腰椎的正常生活，你会感到腰酸背痛。

副作用，骨盆底肌肉损伤

长期佩戴的人还会损伤盆底肌肉。随着年龄的增长，他们很可能会出现排尿和排便异常等身体不适。如果戴太久了，就要锻炼盆底肌肉，也就是做凯格尔运动，避免以后出现上述问题。千万不要大意。

结论护腰可在疼痛剧烈的急性期佩戴，每次佩戴时间应控制在半小时以内。要经常脱，休息时一定要脱，最好不要超过1~2周。如果症状不是特别严重，建议不要佩戴。把握好这个原则，才能避免不良影响。

腰间盘突出，使用哪种腰带比较好？

腰椎间盘突出症用钢板支撑带比较好。这种带能有效地增加腰椎的稳定性，减少腰椎间盘突出与神经根之间的摩擦和挤压，但它能 不要一直戴着，以免造成腰肌萎缩。

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