天天跑步容易得滑膜炎吗(每天跑步对膝盖有影响吗？)

每天跑步对膝盖有影响吗？

跑步对膝盖有害。这里的损伤是指长时间剧烈跑步对膝关节滑膜、半月板、关节软骨的损伤。这些附件可引起关节肿胀、疼痛和屈伸受限，严重者可引起关节积液。

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