上班族都用什么饭盒带饭 上班族带什么样的饭盒好？

上班族带什么样的饭盒好？

在的工作日，公司附近没有一家餐馆能解决午餐的难题。

整天吃外卖也累(？-_-?)……

所以带食物的想法总是挥之不去...

毕竟可以锻炼自己的厨艺。

准备好自己喜欢吃的东西，心情可以满足一整天。

也可以根据自己的饭量决定中午吃多少。

而且这样可以减轻垃圾分类(* ˉˉ *)的一些麻烦。

但是，目前我已经止步于带饭的第一步。

选饭盒！

作为强迫症加颜控，饭盒的价值必须达标！

上班族带什么样的饭盒好？

带来了带根的蔬菜，如土豆、萝卜、花椰菜、豆腐、莴苣等。尽量少吃叶菜，因为叶菜的亚硝酸盐含量会在一夜之间增加，会致癌，对身体不好。另外可以适当带点肉，饭后带个水果或者酸奶也是不错的选择。

在

请教个问题，大家上班中午带饭都用什么饭盒呀？

广大上班族中，最普遍的恐惧不是盒饭，午餐时间短，外面的饭菜不卫生，这些都成为了自带饭菜的理由。自从我自己开始中午带饭，就开始对盒饭的选择很感兴趣。毕竟微波加热，很多饭盒是不允许的，甚至对身体有害，所以饭盒的选择还是很重要的。适合微波炉加热的饭盒，材质不同，有的标有微波炉专用的字样，但材质分PP和PP PS，有的不标任何材质。人们在选择饭盒的时候，最重要的三点一定要注意:饭盒一定要耐高温；微波炉热穿透力强；符合食品卫生要求。

1.玻璃餐盒包括由硼硅酸盐玻璃、微晶玻璃和氧化钛水晶玻璃制成的器皿。由于其良好的微波穿透性、稳定的理化性能和耐高温性(可达500℃甚至1000℃)，适合长期在微波炉中使用。但并不是所有的玻璃器皿都适合。购买时，一定要注意购买微波炉专用的玻璃饭盒。

2.陶瓷饭盒可分为耐热陶瓷和普通陶瓷。耐热陶瓷适合在微波炉中长期使用，普通陶瓷只能用于短期加热。特别需要提醒的是，含有金银丝的陶瓷器皿在微波炉中使用会产生火花，因此不适合使用。

3.塑料饭盒聚丙烯、聚丙烯树脂、复合聚丙烯、聚砜等材料制成的各种器皿，能承受120摄氏度以上的高温，可用于微波加热。由PET树脂和聚酯材料制成的容器可以承受220摄氏度以上的温度，可以用于烧烤。

4.金属饭盒各种用铝、不锈钢、搪瓷罐等金属材料制成的餐具。;微波不能穿透它，所以里面的食物不能被微波穿透。;不能加热，所以它们不适合在微波炉中使用。我买了一个饭盒，主要是因为它看起来不错，但我拿到它后发现它很好用。不会漏米，而且微波加热也没问题，主要用于制作谷壳纤维。是的，我感觉更安心了。

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