近视不戴眼镜会跑步加重吗(近视眼跑1000米要戴眼镜吗？)

户外活动，比如跑步，需要佩戴眼镜吗？

近视眼跑1000米要戴眼镜吗？

不需要

这个看个人意愿。如果跳远跑步戴眼镜，建议不要戴。像这样打碎你的眼镜是不好的，你很容易受伤。

如果你不 戴着眼镜不容易掉下来，你可以带上他。如果你有高度近视，你可以 不戴眼镜看不到这个，还是建议你戴眼镜。

近视的人不戴眼镜，时间久了会怎么样？

大一的时候近视200度。

大三的时候戴了眼镜，也没有什么长进。

大三的时候，我重新调整了宿舍。另一个班的新成员，特别健谈的妹子，一起聊天问我眼镜几度？

我说我200。

她很惊讶，说，200还戴眼镜？我 m 300度，我 我从未戴过眼镜。唐 不要一开始就戴眼镜，慢慢习惯就好了。你学历不高，对生活影响不大。看，你美丽的大眼睛被眼镜遮住了。如果你不 不戴眼镜，你的颜值会提升很多。

和她分到了我们宿舍的另一个同学是她的高中同学，也是好朋友。这位同学马上附和说，她从高中开始就是300度，从来不戴眼镜。你也可以试试。你的眼睛真好看。他们都被眼镜遮住了。

给他们这个傻瓜，我立刻跃跃欲试。

第二天我摘下了眼镜。

刚摘下眼镜，生活真的不方便。总觉得走路有深有浅。一切都是模糊的，我可以 坐公共汽车我看不清哪条路。一个来自远方的人可以 我看不出是谁。

当你在课堂上的时候，听黑板。;如果你能看，就不要看。;t，必要时戴上眼镜。

一个月后，我渐渐适应了不戴眼镜的生活。

但是一只脚深一只脚浅的走路。;t变了，什么都看不清楚，什么都没变。

唯一的变化就是用来压眼睛的眼镜框有点变形了。过了一个多月，眼睛下面看起来很自然。

就这样，过了两个月，有一天，我拿着书感觉特别累，看东西特别费劲。望向远方，感觉更加模糊。

这时候我又戴上了我的200度眼镜，明显感觉眼镜不行了。

没办法，去验光发现一个多月长了100多度！

两只眼睛变成了350度。

验光师说，长期近视不戴眼镜，每天硬看东西导致长期视疲劳，所以度数增加很快。

我真的很后悔。

我经历了高考，眼睛只有200度。

200度保持了三年。

我的眼睛用了不到两个月，就长了150度。

所以，如果你是近视眼，一定要戴眼镜矫正视力。不用过度用眼就可以控制眼睛的度数。千万不要戴眼镜，度数会在短时间内。增长非常快。

我 那时我会后悔的。

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