自学气功入门订购多少钱 初学气功看什么书好？

初学气功看什么书好？

《气功健身自学丛书:十二段锦》的书很好。

共三章，包括坐锦十二段、立锦十二段、古传锦十二段。 "十二段锦 "也被称为 "文八段锦；"。到了清代，它被河南嵩山少林寺的僧人视为主要训练内容之一，并逐渐被练习者作为内功之一采用。十二段锦是由十二个动作组成的健身锻炼方法。

初学气功看什么书好？

《自学气功入门》

是一本介绍气功知识和基本功的书，是初学者的好帮手。

本书主要介绍了气功的基本知识、气功简史及气功的应用。;的发展，气功的作用和分类，气功常用的人体部位和俞穴，气功练习的基本方法，呼吸的练习，意念的锻炼，自学和练习的指导，的选择，练习的准备和练习的要领。

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更擅长读《老气功大师之路》这本书。

《名老气功师之路》 ;这本书是我兴趣的开始。涵盖了几十位名医的沧桑。它非常好，极大地激发了我对中医的兴趣。初学者可以看。

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《气功原理浅谈》(彭城若水)、

《气功入门基础》(彭城若水)、

《真气运行法》(李少波)、

《易筋经》《简明智能气功学》豆瓣评分:0气功入门书籍推荐作者庞明是一位学识渊博、严谨求实的气功学者，是气功科学的开创者。

2.《天仙金丹心法》豆瓣评分:7本书对道教气功(内丹)的理论、方法、步骤进行了系统详细的论述，文字通俗易懂。为研究道教及其

3.《增演易筋洗髓内功图说》

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是气功初学者。我们可以买一本鹤祥庄气功大师的书。有一些是比较初级的，记录了如何运气，如何把气从你的腹部输送到手腕和脚趾。每个部分都是基本功。

莫文丹写的《

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《八宝门硬气功阐秘》》是带插图的初级教材，适合有一定气功知识的人学习，但不适合小白...你 你最好先读一下《气功百日通》的介绍性文章！等你有了基础，再看别的。下面推荐几本教材，涉及100多种硬气功选择，有难度，有分寸...！

《硬气功》、《硬气功荟萃》、《清静布气功六十四门绝技》等等！

硬气功怎么练自学入门速成——硬气功运气发劲？

;硬气功是一种令人羡慕的功夫，它可以使人长期保持健康，强身健体，并显示男子 的男性形象和许多武术爱好。每个人都想自学硬气功，但又怕学不会。;没有师傅的指导，练不好。这种担心很正常。其实任何一种武术都是可以自学的，只要方法得当，持之以恒。硬气功最关键的一步是达到 "用气。那么，如何发展硬气功的功力呢？

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