拉肚子了还能跳绳运动吗(请问拉肚子还能在做力量运动吗？)

请问拉肚子还能在做力量运动吗？

你好，腹泻期间，身体的相对抵抗力下降了，身体的活动能力也下降了。急性期最好注意休息，尽量减少活动，有利于身体的恢复。如果处于恢复期，可以进行适当的活动，以舒缓运动为主，减少力量型运动的活动量，以免感到身体疲劳。同时要注意尽量选择清淡易消化的食物。

上完厕所能不能锻炼？

拉肚子拉出血怎么办？

腹泻和出血是一个严重的问题，可能是肠道异常引起的。里有血。如果是红黑血，要考虑痔疮和裂。暗红应考虑胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎引起的出血。目前建议去医院做个常规检查和潜血检查进一步明确，或者做个电子胃肠镜检查。少吃油腻辛辣的食物，多吃青菜，平时多运动，可以促进消化。

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