护膝能不能带着睡觉 护膝是贴身穿还是秋裤上穿？

护膝戴多久合适？

1.根据自己的具体情况选择合适的护膝；

2.护膝可以用，但不能长期用。日常生活中，如果需要佩戴护膝，可以佩戴1-2小时，然后取下，休息半小时；

3.千万不要长时间不间断佩戴。晚上在座位上休息睡觉的时候，一定要脱下来，尤其是使用紧身护膝的时候；

4.如果只是觉得膝关节冷痛，可以穿厚棉裤或者烤火炉，局部红外线照射，给宝宝取暖等外感发热的方法。

婴儿护膝可以长时间戴吗？

护膝能不能长期戴，答案肯定是不能长期。你可能见过用石膏固定的骨折。拆石膏后发现肢体和正常侧明显变细。同样，长期佩戴护膝也会导致膝关节周围的肌肉萎缩，也就是废用性萎缩，膝关节周围的肌肉力量会越来越差，有可能导致膝关节不稳定。

长时间佩戴护膝还可能影响小腿和足部的血液循环，尤其是使用紧身护膝时，不建议长时间佩戴。

如果要戴护膝，应该只在有症状的时候戴，需要长时间站立、长时间行走或者参加运动的时候戴，晚上休息睡觉的时候也要摘下来。

护膝是贴身穿还是秋裤上穿？

护膝旨在保护膝盖免受寒冷和冷空气的入侵，因此应该贴身佩戴。

膝盖受伤或有膝盖问题的人在冬天会受寒，有些人还会痛到无法 不要走。为了保护膝关节不受寒，要戴上护膝，贴身佩戴，使膝关节保暖，这样膝关节的疼痛就会减轻。平时多注意穿一条裤子，让膝盖关系更温暖。

护膝是贴身穿还是秋裤上穿？

:我觉得有很多种护膝会自发发热。有一般的护膝，我关节不好。所以家里有很多护膝，有发热的。我晚上睡觉前都是在床上用的，不容易烫到。还有一般的保暖护膝，我穿在身上很贴身。

还有一种是暖贴。现在的小姑娘爱美，穿的衣服也少。在他们的内衣上贴几张保暖贴来保暖，很美很美。这是我的看法。供您参考

护膝是贴身穿还是秋裤上穿？

护膝穿在长裤上。它们最大的功能就是保暖。随着年龄的增长，他们的抵抗力较低，因此成为中老年人的备用。秋冬要注意他们的健康，尽量不要成为亲人的负担，幸福地度过余生。这只是我自己的想法。如果网友同意，就支持。

跑步戴护膝好吗？

带护膝长跑是个错误的选择。大量的屈伸会造成膝盖表皮和护膝之间的大量摩擦，很可能对你的膝盖造成新的伤害。所以不推荐。

如果膝盖受伤(内伤)或者不舒服，睡觉的时候可以用护膝。在膝盖上涂一种药比如络油，然后垫上护膝，然后睡觉。

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