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有什么简单的武术 什么武术容易学些?

浏览量:2517 时间:2023-02-03 14:44:31 作者:采采

有什么简单的武术 什么武术容易学些?

招式简单的武术?

五步拳是武术中的优秀拳种之一。手套属于学习国家标准武术基本拳法组合套路,是青少年学习武术的主要必修套路。它包括弓、马、仆、虚、歇五个基本步法,拳、掌、钩三种手型,向后的步法,以及抱手、拳、压掌、穿掌、挑掌、搏击、掩护等技术。

通过练习五步拳,可以提高身体的协调能力,掌握动作之间的衔接要点,提高动作质量。为进一步学习武术打下基础。

武术 套路 步法

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