打篮球穿护膝有用吗(大家觉得打篮球，护膝重要吗？)
打篮球时有没有必要带护膝，进来看看吧？
如果你不 不要伤了你的膝盖，你不要。;我不需要穿它。一直玩护膝会让膝盖很脆弱，会让你更脆弱。但是如果你自己膝盖有伤，建议不要把旧伤带回来。
大家觉得打篮球，护膝重要吗？对来说，比赛时保护膝盖当然很重要。
锻炼时，你应该在第一时间保护自己，不要 不要伤害别人。戴护膝是对膝盖的保护作用，防止摔倒。It 没有那么容易划伤皮肤。
2运动或玩游戏时，防止剧烈碰撞扭伤膝盖。膝盖骨是腿部力量锻炼的支撑点。在受伤的情况下，运动能力会下降。;如果它是严重的，游戏可以 不要被玩弄。
三个人都觉得穿膝盖比较好，看个人喜好。
大家觉得打篮球，护膝重要吗？
护膝有三个作用，一是制动，二是保温，三是保健。保暖的话不多说了，膝盖部分非常容易着凉，很多膝盖的疾病都和膝盖的寒冷有关，尤其是在山区，山风很冷很硬，腿部肌肉因为一直在运动，经常会感觉很热，而膝盖因为没有肌肉运动，所以不热。当人感觉腿部散热舒服的时候，其实是膝盖着凉了。这时候如果他们戴上护膝，护膝的保温功能就能体现出来。
大家觉得打篮球，护膝重要吗？最好把它们都穿上。
身体是自己的。
年轻的时候身体健康，但那时候很多地方都是水泥地，摔一跤很正常。
关爱你的身体是一件长期的事情，因为你可以 I don’我无法预测风险何时到来。
大家觉得打篮球，护膝重要吗？
如果你的膝盖很强壮或者很轻，就不需要护膝。如果不是专业人士，我建议戴护膝保护膝盖。就我个人而言，我的膝盖有问题，因为我打球。现在每次都带护膝。虽然戴护膝会降低敏捷度，但是感觉膝盖舒服多了。
鉴于膝盖是户外活动中最重要的部分之一，并且 "特里克 "经常是 "四轮驱动 "(另一个需要四肢共同努力的名字)，
打篮球戴护膝能起到哪些作用？
推荐使用 "护膝和护膝。膝盖不仅是运动中极其重要的部位，也是相对脆弱和容易受伤的部位。受伤时也是一种极其痛苦和缓慢的恢复，甚至有些人会在阴雨天感到隐隐作痛。 "护膝和护膝采用厚实的毛毡材料制成，几乎所有的体育用品店都能买到，可以在一定程度上减少和避免受伤，冬天还能起到防寒的作用，价格也不贵。 "护膝和护膝在这里不推荐作为必需品，但是它们在所有体育活动中被广泛使用也是事实。打篮球戴护膝好吗？必须认识到这个现实贵就是贵 "，尤其是专业设备，价格昂贵。说到膝盖健康，如果后悔伤了一辈子，有能力的话建议用专业的设备。
篮球有很多护具，比如护膝，护踝。护膝是普通人最常用的。护膝的种类很多，主要分为功能性和保护性两大类。
功能性护膝主要针对受伤的膝盖，如髌骨、半月板等。功能性护膝对这些损伤有专业的治疗。例如，奥索的膝盖铰链护膝在膝盖处打开，用于半月板损伤，使用可延伸的铰链和绷带。
防护护膝一般采用高弹性材料包裹整个膝盖，相当于在膝盖周围多长了一层肌肉和皮肤，起到一定的收紧肌肉、分散压力、保护膝盖的作用。护膝是球场上最常见的，比如奥索Formfit？专业护膝。
可以根据自己的情况选择。如果没有伤害，建议选择防护型。
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