红枣桂圆枸杞玫瑰薏仁怎么煮(薏米红枣枸杞茶的做法？)

薏米红枣枸杞茶的做法？

做法:1。从工作中挑出杂质。;的眼泪，用清水清洗干净，并控制水变干。2.把工作 锅里的泪。不要在锅里放油。翻炒和烘烤工作 在低温下流泪，直到工作的香味 ■眼泪都炸了。3.将红枣对半切开或切开，放入茶壶中。可以抓一把枸杞放进去。然后把烤好的工作 将眼泪放入沸水中浸泡5-10分钟。

薏米红枣枸杞茶的做法？

薏米红枣枸杞茶的做法？

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糯薏仁不同于普通薏仁，没有普通薏仁中间的黑核。普通的薏米是用茎米种出来的。这种是糯米做的，质量肯定没话说。淮土最好。我让当地的朋友买了宁化淮土薏米。唐 不要买网上太白的那种，怕被硫磺熏到。唐 不要买太新的东西。一般来说，你在那一年买的是去年的货。现在你买了它，剥壳。尤其是上半年，根本不可能买到当年的货，还没种呢！

第二步

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先把鹅石拣出来。这么大的盆里总有2-3颗鹅石，很小，很黑。我通常在白色的桌子上把它们挑出来。这种工作 s泪是用古法去壳的，难免会有一些小石子。我 我是吹毛求疵的专家，我的眼睛很大，我收集光线。薏米的白粉都是纯天然的，粉多质量更好。抓住顶部手柄会变白，ok！可以用清水洗几次，也可以根据个人口味洗几颗红枣。

第三步

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把电饭锅放好，这样薏米可以更好的平铺在底部。把红枣放在一起，整个撕开。切换到粥功能，最好预约4个小时，3个小时泡水，1个小时煮粥，这样4个小时后就可以享用了。

第四步

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后期的清洗，还有要用的冰糖。煮沸4小时后加入。冰糖煮开之前也可以加，但是我想喝薏仁水，我也会用薏仁水不加糖加红枣枸杞当水面膜，所以我选择以后再加。枸杞最好煮开了再加，不然会烂的！

第五步

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糯糯的，汤也是白的，和米粒融为一体。大枣也是美容补品。突然发现忘了加枸杞。哈哈，我加了枸杞，煮了5分钟。

薏米红枣枸杞茶的家常做法？

可以，下面是薏米红枣枸杞银耳粥的做法:

材料:薏米60g，红枣15枚，银耳10g，莲子20g，枸杞5g。

辅料:冰糖适量

第一步:准备食材。

第二步:红枣和枸杞洗净备用。

第三步:莲子和银耳洗净，银耳撕成小块。

第四步:薏苡仁去杂质，洗净浸泡。

第五步:将红枣、莲子、薏米、银耳放入高压锅中，加入适量冷水。

第六步:把功能调到煮粥摊煮20分钟，再炖15分钟。

第七步:加入枸杞，煮2分钟。

第八步:加入适量冰糖，拌匀。

第九步:完成。产品。

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