蝶泳能长距离吗 蝶泳最长距离能游多少米?
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时间:2023-02-03 10:18:31
作者:采采
为什么蝶泳游不长距离?
罐头公司。;由于体力不支,他跟不上长距离蝶泳。蝶泳是源于蛙泳的一种新的游泳。手臂要像蝴蝶一样扇动翅膀,腿要像海豚一样,尤其是腰腹,比其他泳姿累多了。所以蝶泳不远,比赛没有长跑项目。为什么蝶泳游不长距离?
因为它 太累人了!在所有四种泳姿中,蝶泳是最耗体力的,时间长了会对人体造成伤害,很难一直保持标准的动作。而且蛙泳和仰泳没有长距离项目,只有自由泳有长距离项目,因为自由泳是最省力的泳姿,最长的是游泳马拉松,也是自由泳完成的。
蝶泳为什么坚持不了长距离是动作第一,蝶泳是爆发性运动,适合短距离。短蝴蝶和长蝴蝶的区别在于,短蝴蝶可以靠蛮力支撑,而长蝴蝶可以 t .换句话说,长蝶泳更能体现你的蝶泳水平,不掌握细节和动作要领,长蝶泳是不可能完成的。
其次是体力,尤其是肌肉耐力,短蝶考验爆发力,要做肌肉耐力训练。
为什么没有长距离蝶泳?,因为它。;太累人了!在所有四种泳姿中,蝶泳是最耗体力的,时间长了会对人体造成伤害,很难一直保持标准的动作。而且蛙泳和仰泳没有长距离项目,只有自由泳有长距离项目,因为自由泳是最省力的泳姿,最长的是游泳马拉松,也是自由泳完成的。
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