严重空调病要多长时间会好(得了空调病怎么办？)
由于
得了空调病怎么办？
夏季炎热，一些人长时间呆在空调房里会出现头晕、乏力、鼻塞、记忆力下降等空调病症状。建议日常生活中注意室内通风，至少两小时一次，注意御寒保暖；在治疗上可以考虑服用一些祛风活血的药物，或者理疗、针灸都有不错的效果。在
夏季空调病的症状有哪些？应该如何预防？
炎热的夏天，似乎没有什么比吹空调更惬意的了。许多人戏称它为 "空调赋予了夏天的生命，但物极必反。如果夏天贪吃，空调太多会产生一些 "空调病 "。夏季空调病的发生主要是由于室内长期封闭，换气不畅，室内空气逐渐干燥缺氧。另外，有些人喜欢把空调温度开得很低，室内外温差很大。长时间呆在这样的环境中，会出现头晕、头痛、颈椎痛、咽干、眼干等症状。
还有一种空调的严重症状，就是身体不好的人在长时间吹空调后会出现面瘫、四肢麻木等症状，尤其是被风直接吹到脸上或脖子上，通常被称为 "小冲程 "在传统医学中。起病快，但病程短，有时去医院会恢复正常，极难确诊，但危害很大。这是空调病很严重的一个方面。
如何预防空调病？
1.开窗通风:每隔两到三个小时开窗通风，保持室内空气流通。如果空调比较高级，可以定时开启净化模式。
2.调高空调温度:空调温度调到26度及以上，既节能又舒适。特别是晚上睡觉的时候，空调要调到28度左右，不要 t出汗；必要时在空调上安装挡风板，确保头、颈、脚不朝向空调出风口；
3、揉脖子:对于很多有颈椎病的上班族来说，揉脖子是一个很好的方法，安全，经济，随时随地都可以做。搓脖子的时候，先暖手，然后左手从左脖子开始搓，直到对面可以 I don’我够不到它，也够不到右边。力度要适中，不能太轻也不能太重，以摩擦时有发热感为宜。在搓脖子的过程中，要注意尽量用手掌覆盖风池穴和风府穴，用力要均匀。一般单面擦25次左右。
多喝热水:夏天很闷热，人们喜欢喝一些冰镇饮料来避暑，但我不。;我不知道这正好相反。夏天要多喝热水或者热茶，特别是可以选择一些绿茶或者花茶来宣泄体内的湿热，这样身体会越来越健康，从而减少空调病的发生。
但是唐 不要有偏执的想法吹空调 "是有害的。这也是不对的。无论春夏秋冬，尽量在一个比较舒适的环境里，才是最好的保健养生。希望大家都能快乐的度过这个炎热的夏天！
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