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羽毛球不会发球怎么办 羽毛球拍发球教学?

浏览量:4257 时间:2023-02-02 21:26:45 作者:采采

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羽毛球拍发球教学?

1,服务站:站在中线附近,距离前线1米以内;也可以站在最前线附近发球,然后退到中间。

2.发球准备姿势:左脚在前,脚尖对网;右脚在后,脚尖朝向右斜前方。双脚距离与肩同宽,重心在两脚之间,自然放松站立。右手正手握拍,左手用拇指、食指和中指轻捏球毛,抱在胸前,眼睛盯着对手 的位置、姿势和表情。

3.发球和球拍动作:身体微微左转,左肩面向球形成网,身体重心转移到右脚,右臂向后甩,完成球拍动作。

4.发球挥杆动作:完成引杆挥杆动作后,当右前臂向身体右侧侧摆时,左手开始放球,身体重心移向左脚。之后用手腕做最后一划,前臂内旋,使手腕伸至微屈。注意用正手击球面击球。

5.惯性顺势动作:击球后,右前臂继续内旋,惯性自然挥过左肩,然后注意胸部,用正手握住。

其次,正手发球平高球。要求落在底线,球在空中比高球飞得快,是一种攻击性很强的发球。

动作要领:与发高远球的动作基本相同,只是在击球瞬间不产生向上的挥拍力,而是控制力度。当它挥向胸部时,它会停下来,不再挥向左肩上方。

再一次,正手发球平击球。发球平而快,落点在后场中线附近。这种发球对于反应慢、站在前面、远离中线的对手来说,比较尴尬,有威胁。

动作要领:位置比以上两种发球稍靠后,其他动作相同。It 只是击球时前臂旋前不明显,所以向前挥杆。

最后,网前正手发球。要求抛物线的顶点在网上,过网后落下,落点在发球白线以内。

也可以在网前发球。

动作要领:发球台比高、远发球更靠前,其他动作基本相同。唐 击球时不要用力过猛,要有控制力,可以从右向左削球,不要用力过猛。;不需要向你的左肩挥动。

唐 当高楼平地起时,不要操之过急。一般初学者可以先学习正手发球,下期再讨论反手发球。请注意。

初学打羽毛球怎样发球?

1.正手发球要领:正手发球时,左手拿着羽毛球放在胸前,眼睛看着对手。;从你的眼角看到球的位置,然后用你的左手松开羽毛球,眼睛盯着球的下落路线。同时右手紧握球拍,从上至下挥动手臂。最好是用大臂带动小臂。球拍的拍网要对着羽毛球头。当羽毛球即将落下与球拍网成一直线时,手腕会用力向前向上击打羽毛球。击球时可以微微抬起脚跟,对力量有帮助。发球时,击球位置不能高于手和腰,像网球那样向上抛球、空中击球是违法的。

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