手机放枕头边睡觉会怎么样(无用手机放在枕头边有害吗？)

无用手机放在枕头边有害吗？

手机开机连接网络后，不断接收信号，会产生一定的电磁辐射。虽然辐射量不大，但长期每天晚上把手机放在枕头上睡觉，会对人的神经系统产生一定的影响，晚上睡眠时间会有所减少，尤其是深度睡眠，会导致睡眠质量不好。

长期睡眠不足会影响白天的工作和生活，第二天可能会出现头晕、头痛、乏力、记忆反应下降、工作效率降低甚至脱发、自经功能紊乱等症状。

提高睡眠质量，需要保持良好的睡眠环境，尽量减少电子产品在床的周围和旁边的放置。

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