产后多久可以打高尔夫 产后多久可以运动？

小孩生完孩子能锻炼多久？

如果生完孩子身体恢复得更好，一个月后可以适当活动，但是这个时期身体状况还是没有完全恢复。你可以做一些温柔的运动，比如饭后散步，温柔的运动等。，这对你的健康有好处，也有助于你的恢复。你应该避免做一些过度运动或长期运动。

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