打乒乓球对什么有好处 打乒乓球的好处有哪些？

打乒乓球对身体有哪些好处？

首先，你可以通过锻炼来保持健康，降低患糖尿病的风险三高 "。第二，打球时眼睛盯着乒乓球，提高视力。第三，研究证明，秋千运动可以有效预防脑梗塞。第四，打乒乓球可以保持身体和四肢的灵活性。五、坚持正确的打球。打乒乓球可以交朋友，让人开心。经常去体育场可以丰富他们的业余生活。打乒乓球可以让你吃得好，睡得好。九、经常坚持打球锻炼看起来精力充沛。十、打乒乓球的人比同龄人小好几岁。

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