扭伤脚踝一般几天能好跑步(脚踝扭伤肿了几天能好？)

脚踝扭伤多久能好？

脚踝扭伤几天就能治好，要看扭伤的严重程度和影响。有的患者可能轻微扭伤脚踝，也可能不小心上下楼梯扭伤脚踝，也可能穿着高跟鞋不小心扭伤脚踝。相对轻微的扭伤，通过相对简单的治疗，如冰敷、外用药物、休息等，基本可以在3-5天内恢复。，但唐 不要做太多的运动。

脚踝扭伤肿了几天能好？

脚踝扭伤肿了7天左右。踝关节扭伤是一种常见症状，主要由直接外力引起。这种扭伤，经过治疗，患者可以负重行走，然后给予局部制动，贴活血化瘀的膏药，配合口服活血化瘀的药物。

脚踝扭伤要多久恢复？

脚踝扭伤一般需要一个多月甚至两个月才能完全恢复。因为损伤主要是局部软组织损伤，会出现局部淤血、红肿、水肿。这一点要注意多休息，可以吃一些外用和内服的药物，同时睡觉的时候要把脚抬高，或者泡脚。

脚扭筋多长时间能走？

首先，感谢您的邀请。

我们通常按照目前的原则处理扭伤。

一般来说，建议必须在病人24到48小时内将保护装置带到关节处伤害，从而保证储存的稳定性，也有一定的压力作用，防止肿胀恶化。

我们会建议扭伤部位用冰水混合物冰敷，患处冰敷一次，20分钟左右。受伤的前24小时，应该每小时冰敷一次。24小时后，根据情况，建议每3~4小时冰敷一次。能很好的缓解局部扭伤的肿痛。

一般扭伤后一周左右，就可以尝试走路了。如果走路不诱发疼痛，那么我们可以不适当运动，观察是否诱发疼痛。

经过两周的步行训练，我赢了。;我没有什么剧烈的疼痛，所以我建议进行正常的跑步和锻炼。

以上建议都是建立在没有骨折的前提下。一旦我们在田野里走了一周左右，就会有明显的疼痛，如果可能的话 如果经过上述治疗后没有缓解，那么建议对扭伤部位进行磁共振检查，以排除韧带损伤。

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