自行车锁踏有用吗(大龄骑行爱好者用穿锁鞋吗？)

锁踏有哪些好处？

颠簸路段防止踩空，很大程度上避免了拖鞋在颠簸路段会随着踏板打滑的情况，即 "离开 "

加大蹬踏频率，用力更直接(需要硬底的锁底鞋，城市版锁底柔软休闲，能起到一定的减震效果)

矫正内/外八字足

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山地车上锁踏的好处？

1，提高蹬车效率，也就是增加你的蹬车频率，你可以理解为汽车提高发动机转速。

2.防止脚在颠簸的路边从踏板上滑落，尤其是在XC比赛中。

3.矫正骑行姿势，对内性格和外性格都有很好的矫正效果。

大龄骑行爱好者用穿锁鞋吗？

35岁以下，如果真的喜欢骑行这项运动，建议锁鞋，原因有三。

首先，锁定踏板可以纠正不正确的踏板位置。

第二，锁定踏板可以节省30%的力量。

第三，人车要锁在一起，过一些颠簸的路段才不会打滑掉下来。通常我们的骑行很大一部分是因为突然或者没有注意到一些障碍物(比如乡镇道路)而掉下来的。

踏板 路段 效果 频率 好处

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