空中瑜伽的扭转体式有什么 什么是空中瑜伽？

空中瑜伽难学吗？

空中瑜伽又称反重力瑜伽，是一种利用空中瑜伽吊床来到王城的哈他瑜伽形式。经常练习空中瑜伽有很多好处，比如放松和瘦身。学空中瑜伽不难，找专业老师练就行。

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